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Établissez vos objectifs et vos limites
Chaque matin, déterminez 3 à 5 « tâches à réaliser » et attribuez-leur une couleur selon leur importance grâce aux index Post-it®. Surveillez régulièrement vos progrès tout au long de la journée afin de garder le cap sur les tâches à accomplir.
Accordez-vous une pause
Des études menées par Science Daily révèlent que de temps en temps, une pause de 15 minutes peut accroître votre productivité et vous stimuler à préparer votre prochain projet. Grâce à une note Post-it® rappelez-vous de faire une petite promenade, de manger un fruit ou de vous donner le temps de respirer.
Ne pas déranger
Servez-vous d’index Post-it® ou de notes Post-it® Super Sticky grand format pour indiquer à votre entourage que vous êtes temporairement indisponible. N’oubliez pas de mentionner le moment où vos proches peuvent revenir vers vous.
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